接骨院と整体院は何が違うの？ 私のつらい症状はどこへ行ったらいいんだろう？ たくさんありすぎてどこへ行ったらいいかわからない・・ こんな方に施術院の選び方をアドバイスをします。 接骨院とは？ 主な治療内容 脱臼や打撲、捻…

婚活に疲れた、、という人へ。 「婚活パーティーへ行く」 というのも、新しい人と出会うチャンスかもしれませんが 何度行っても同じだとしたら、 あなたの中のメンタリティーが原因かもしれません。 やみくもに相手を探す前に、 あ…

なぜか、肩こりがひどくてしょうがない・・ こんなお悩みありませんか？ ここでは、すぐ出来る簡単なセルフ整体 をご紹介していきます。 即効性の高いものだけを集めたので、 ぜひ試してみてくださいね。 肩コリひどい時の症状 肩…

つらい肩こり・・ あなたは一生懸命に肩を揉んだり、マッサージしていませんか？ 肩コリは、 一般的に肩を揉まれるのが普通ですが、 実は肩を揉むと、肩こりが逆に悪化する原因にもなります。 その理由を見ていきましょう。 肩コリ…

時々、足がしびれる。 太股の痛みと痺れ、 足の指先が痺れる、 こんな症状で悩んでいませんか？ このブログでは、自分でできる 坐骨神経痛の原因と治し方【セルフマッサージ編】をお伝えします。 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）…

さぁ、ダイエットしよう！ と思っても、なんのその。食欲がモリモリわいてくる！ こんな経験はありませんか？ セラピストとして４００人以上の ダイエットサポート(10000回のセッション）をして、 自分自身でも７.0ｋｇのダ…

痩せたい！ キレイな体になりたい！ 食事も運動もやってみたけれど、 全然痩せれない・・どうして！？ あなたは、こんなダイエットのお悩みはありませんか？ ４００名以上のダイエット成功サポートの経験から 「痩せない人の特徴は…

パソコンやデスクワークで肩がつらい・・ 背中がつらい・・ おまけに目もつらい・・ あなたはこんなお悩みありませんか？ 忙しい仕事中でも出来る、 60秒でスッーと楽になる肩こり解消マッサージ法をお伝えしていきます。 さっと…

ストレッチで改善しない腰痛・・ 慢性的な腰痛・・ 動くたびに痛む腰痛・・ あなたは、こんな腰痛でお悩みではないですか？ 今回は、貼るだけで楽になるキネシオテーピングをご紹介します。 私自身がプロの施術家ですが、施術にも使…

もう一人は嫌っ！ 婚活は疲れた・・。 でも、素敵な人に出会いたい(><) あなたは、こんな想いで毎日を過ごしていませんか？ セラピストである私自身が、 ３０日で理想のパートナーに出会った方法をご紹介します。 …