なぜか、肩こりがひどくてしょうがない・・ こんなお悩みありませんか？ ここでは、すぐ出来る簡単なセルフ整体 をご紹介していきます。 即効性の高いものだけを集めたので、 ぜひ試してみてくださいね。 肩コリひどい時の症状 肩…

つらい肩こり・・ あなたは一生懸命に肩を揉んだり、マッサージしていませんか？ 肩コリは、 一般的に肩を揉まれるのが普通ですが、 実は肩を揉むと、肩こりが逆に悪化する原因にもなります。 その理由を見ていきましょう。 肩コリ…

パソコンやデスクワークで肩がつらい・・ 背中がつらい・・ おまけに目もつらい・・ あなたはこんなお悩みありませんか？ 忙しい仕事中でも出来る、 60秒でスッーと楽になる肩こり解消マッサージ法をお伝えしていきます。 さっと…

ガチガチの肩こり・・ 肩がコリすぎてつらい・・ パソコン仕事でバキバキ・・ こんなつらい肩こりを我慢していませんか？ 整体施術を７０００名おこなってきた手技療法家が 自宅で簡単にできるストレッチ法をご紹介します。 ２０秒…

つらい肩こり・・ 揉んでも、、ストレッチしても、、 なんら変わらない（T.T)こんな経験ありませんか？ ７０００名以上を施術してきた手技療法家が 原因からアプローチするマッサージ方法を伝授します。 肩こりを解消するマッサ…