今日は、食欲減退のテクニックを紹介します。
簡単なので、ぜひ、実践してみて下さい。
どんなテクニックか？
というとイメージするだけです。
心理療法の一種で、VAKサブモダニティという手法ですが、イメージと印象を変えていきます。
準備は、大丈夫ですか？
少し気分が悪くなったら、すぐやめて下さいね
おもしろがってやってみてください。
①まずは、「白いご飯」をイメージしてみて下さい。
お腹が空いていたら、食欲わきますよね。
今、何％くらい食欲あります？
仮に１００％だとしましょう。
②その「白いご飯」の色を青にしてイメージしてみてください。
今、食欲何％くらいになりました？
すでに僕は、書きながら食欲が５０％減退しています
青いごはん気持ち悪いですね。
んん、まずそう、、。
ここから先は・・、もうひとつ書いてみようかと思いましたが、少し強力なのでここまで。
簡単にできる心理学的アプローチの食欲減退テクニックでした。
